PAINEL GENEXIA
Vitaminas e Minerais
Como sua genética influencia suas necessidades nutricionais e como otimizar sua saúde com precisão científica.
A ciência por trás do seu bem-estar
A alimentação é fundamental para a maioria dos processos do organismo, incluindo função imunológica, metabolismo e funcionamento adequado de órgãos e tecidos corporais. Nos últimos anos, pesquisas na área da nutrigenética têm mostrado que genes e alimentação estão mais conectados do que se imaginava.
A nutrigenética é a ciência que estuda o efeito dos genes sobre a alimentação – ou seja, a forma como processamos e utilizamos os alimentos que consumimos de acordo com nossos genes. Esta descoberta trouxe novos caminhos para compreendermos por que pessoas, mesmo com alimentação e estilo de vida semelhantes, podem apresentar diferentes desfechos de saúde. O segredo está no DNA.
Por que fazer este Painel?
O Painel Genexia de Vitaminas e Minerais analisa polimorfismos genéticos (variações no DNA) que podem impactar na absorção, metabolismo e biodisponibilidade desses nutrientes essenciais. Com base em evidências científicas internacionais, este teste revela:
Benefícios práticos
– Nutrição de precisão: Descubra se você tem predisposição genética para precisar de mais Vitamina D, B12, ou Ferro que a média das pessoas
– Prevenção inteligente: Identifique deficiências antes que se manifestem como sintomas
– Suplementação direcionada: Pare de gastar com suplementos genéricos que podem não funcionar para você
– Otimização da Saúde: Melhore energia, imunidade e bem-estar geral através da nutrição personalizada
Base científica:
Certos polimorfismos (SNPs – Single Nucleotide Polymorphisms) têm sido associados à diminuição da disponibilidade das vitaminas e minerais, podendo levar à sua deficiência. Nosso painel identifica essas variações genéticas para orientar uma abordagem nutricional personalizada.
Para quem este teste é indicado?
Este painel é especialmente recomendado para:
- Pessoas que desejam adaptar a alimentação em função da sua genética e
conhecer suas necessidades nutricionais de maneira personalizada - Indivíduos com dietas restritivas (veganos, vegetarianos) que precisam garantir
absorção adequada de nutrientes críticos como Vitamina B12, Ferro e Cálcio - Pessoas com histórico familiar de osteoporose, anemia ou doenças cardiovasculares,
que podem agir preventivamente - Quem sente fadiga frequente e quer investigar se a causa pode ser uma necessidade
aumentada de Ferro, Magnésio ou vitaminas do Complexo B - Mulheres em idade fértil, grávidas ou na menopausa – fases da vida em que a
necessidade de nutrientes como Ácido Fólico, Ferro e Cálcio é ainda mais crítica - Atletas e praticantes de atividade física que buscam otimizar performance e
recuperação - Qualquer pessoa que deseja assumir o controle da sua saúde e quer parar de seguir conselhos genéricos, passando a tomar decisões baseadas em dados científicos
sobre seu próprio corpo
O que este Painel analisa?
Metabolismo das vitaminas
As vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o corpo não consegue sintetizar (com algumas exceções). São necessários em pequenas quantidades e fundamentais para manter um metabolismo adequado.
Com base em suas propriedades de solubilidade, são classificadas em vitaminas hidrossolúveis (Complexo B e Vitamina C) e lipossolúveis (A, D, E, K). As variações genéticas podem influenciar os efeitos das vitaminas no organismo porque muitos genes afetam como as vitaminas são absorvidas, utilizadas e eliminadas.
Vitaminas analisadas:
Vitamina
Para que serve? (explicação simplificada)
Vitamina A
Essencial para a visão, sistema imunológico e saúde da pele. Fundamental para a visão noturna e proteção contra infecções.
Vitamina B (Riboflavina)
Atua na produção de energia celular e tem função antioxidante. Importante para o metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas.
Vitamina B3 (Niacina)
Fundamental para o reparo do DNA e metabolismo energético. Ajuda a converter alimentos em energia utilizável pelo corpo.
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico)
Importante para a produção de hormônios e utilização de gorduras e carboidratos. Essencial para a síntese de coenzima A.
Vitamina B6 (Piridoxina)
Crucial para a função cerebral, produção de neurotransmissores e saúde dos nervos. Importante para o metabolismo de aminoácidos.
Vitamina B7 (Biotina)
Conhecida como a "vitamina da beleza", fortalece cabelo, pele e unhas. Essencial para o metabolismo de gorduras e carboidratos.
Vitamina B8 (Colina)
Essencial para a saúde do cérebro, função do fígado e movimento muscular. Importante para a memória e função cognitiva.
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Fundamental na formação celular, essencial para gestantes e para a saúde do coração. Previne defeitos do tubo neural.
Vitamina B12
Vital para a saúde dos nervos, formação de glóbulos vermelhos e energia. Deficiência pode causar anemia e problemas neurológicos.
Vitamina C
Poderoso antioxidante, fortalece a imunidade e atua na produção de colágeno. Essencial para cicatrização e absorção de ferro.
Vitamina D
O "hormônio do sol", crucial para a saúde óssea, imunidade e humor. Regula a absorção de cálcio e fósforo.
Vitamina E
Antioxidante que protege as células contra o envelhecimento e danos dos radicais livres. Importante para a saúde cardiovascular.
Vitamina K
Essencial para a coagulação sanguínea e para a fixação do cálcio nos ossos. Previne sangramento excessivo e fortalece os ossos.
Metabolismo dos minerais
Os minerais são elementos inorgânicos que, no organismo humano, estão combinados com enzimas, hormônios, proteínas e aminoácidos. São fundamentais para o funcionamento adequado dos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico.
São classificados em macrominerais (necessários em quantidades maiores que 100mg/dia) e microminerais (necessários em pequenas quantidades, menos de 100mg/dia). Os minerais não podem ser sintetizados pelo corpo humano, por isso há necessidade de consumi-los através de alimentos ou suplementos.
Minerais analisados:
Mineral
Para que serve? (explicação simplificada)
Cálcio
Bloco de construção para ossos e dentes; vital para a contração muscular. Essencial para a coagulação sanguínea e transmissão nervosa.
Cobre
Ajuda na formação de colágeno, absorção de ferro e produção de energia. Importante para a saúde do sistema nervoso e imunológico.
Cromo
Melhora a ação da insulina, ajudando a regular o açúcar no sangue. Importante para o metabolismo de carboidratos e gorduras.
Ferro
Essencial para o transporte de oxigênio no sangue e para a produção de energia. Deficiência causa anemia e fadiga.
Fósforo
Importante para a saúde óssea, reparo celular e produção de energia (ATP). Trabalha junto com o cálcio para fortalecer ossos e dentes.
Iodo
Componente chave dos hormônios da tireoide, que regulam todo o metabolismo. Deficiência pode causar bócio e problemas de desenvolvimento.
Magnésio
Participa de mais de 300 reações no corpo, incluindo relaxamento muscular e sono. Importante para a função cardíaca e óssea.
Selênio
Potente antioxidante, essencial para a tireoide e o sistema imunológico. Protege contra danos celulares e inflamação.
Zinco
Crucial para a imunidade, cicatrização, olfato, paladar e síntese de proteínas. Importante para o crescimento e desenvolvimento.
Diferenciais do Laudo Genexia
– Interpretação Simples: Laudo de fácil compreensão para pacientes e profissionais de saúde
– Fundamentação Científica: Baseado em estudos internacionais inovadores da nutrigenética
– Recomendações Práticas: Orientações específicas de suplementação, dosagens e fontes alimentares
– Suporte Profissional: Informações técnicas úteis para médicos e nutricionistas elaborarem estratégias personalizadas
– Análise Abrangente: Avalia polimorfismos que podem impactar absorção, metabolismo e biodisponibilidade
Como funciona?
1. Coleta Simples: Amostra de saliva ou swab bucal no conforto da sua casa
2. Análise Genética: Identificação de polimorfismos (SNPs) relevantes para cada nutriente
3. Laudo Personalizado: Relatório detalhado com suas predisposições genéticas específicas
4. Orientações Práticas: Recomendações personalizadas de alimentação, suplementação e monitoramento
O que você receberá:
Após chegada do material no laboratório, o prazo para disponibilização do laudo é de até 40 dias úteis.
Seu laudo incluirá informações detalhadas sobre:
– Quais nutrientes você pode precisar em maior quantidade devido à sua genética
– Recomendações de dosagens personalizadas
– Principais fontes alimentares de cada nutriente
– Orientações sobre como e quando suplementar
– Possíveis interações medicamentosas e contraindicações
– Estratégias para otimizar a absorção de cada nutriente
Invista no seu autoconhecimento e transforme sua relação com a nutrição. Com o Painel Genexia de Vitaminas e Minerais, você deixa de adivinhar e passa a agir com base na ciência do seu próprio DNA.